Luštěniny jsou zdrojem rostlinných bílkovin, vitamínů, minerálních látek a vlákniny. Kromě prospěšných ...
Číst dál

Oleje patří mezi velmi staré suroviny nejen v potravinářství, ale i v ...
Číst dál

Nemusíte být nijak zdatní kuchaři, ani není potřeba trávit v kuchyni hodiny, ...
Číst dál

Možná vás napadne, co by vám konzumace luštěnin kromě nadmutého břicha, které, ...
Číst dál

Sacharidy tvoří v našem jídelníčku většinou největší podíl a jsou pro nás ...
Číst dál

Tuky představují nepostradatelnou složku výživy, ale současně jejich nevhodný výběr a nadměrná konzumace zvyšuje ...
Číst dál

Bílkoviny neboli proteiny jsou základními stavebními látkami našeho organismu, jsou využívány pro ...
Číst dál