Nadváha a obezita

Máte kila navíc? Vyzkoušeli  jste  již nejrůznější  metody,  jak hubnout? Mohli byste psát romány na téma hubnutí? Pak je nejvyšší […]

Kdo by rozhodně hubnout neměl? Kdo má váhu v normě Pokud máte váhu v normě (zjistíte dle BMI), rozhodně se nepokoušejte razantně […]

Pro úspěšné a trvalé hubnutí potřebujeme získat správný odhad množství jídla, které konzumujeme. Obvykle máme porce příliš velké a naše […]

V první řadě je třeba rozlišovat mezi výživovými poradci a nutriční terapeuty či obezitology. Nutriční terapeut a obezitolog musí mít […]

Hektická doba vede řadu obézních do bludného kruhu hubnutí, střídání jo-jo efektů a hledání zaručené diety. S genetickými dispozicemi k […]

Co s námi dělá stres? Asi všichni dobře víme, že při stresové zátěži se náš organizmus připravuje k záchraně. Jedná […]

S výskytem obezity souvisí i řada dalších onemocnění. Vysoce rizikový z hlediska výskytu onemocnění je zejména tzv. androidní typ obezity související s hromaděním […]

BMI Nejjednodušším, ale velmi orientačním zhodnocením váhy je výpočet BMI, tzv. Body Mass Indexu, avšak tento výpočet nehodnotí podíl svalové […]

Obezita je definována jako zvýšené množství tukové tkáně. Velmi často je OBEZITA mezi veřejnou populací chápána a subjektivně vnímána jako […]