Zdravé recepty

Čas přípravy + pečení: 45 min. Suroviny: 100 g strouhaného eidamu 2 lžíce oleje (olivový, ořechový či dýňový, sezamový) 150 […]

Polévka: 200 g čerstvého hrášku 16 výhonků zeleného chřestu 2 menší brambory 1 šalotka olivový olej 2 lžíce kokosového mléka […]

Suroviny: 250 g tvarohu (bez laktózy) 200 g Šmakoun meruňka 3 vejce 1 velké jablko 2 velké hrušky špetka soli […]

Naprosto famózní dezert, který je bez lepku a přidaného cukru. Je krásně vlhký a chutná jako cheescake💋 Navíc je extrémně […]