KDY MÁME ZVÝŠIT PŘÍJEM VITAMINŮ?
Je nutné během roku zvyšovat příjem vitamínů? Vitaminy jsou mikroživiny, které potřebujeme dodat našemu organizmu zvenčí, protože si je sám […]
Vitamíny, minerální látky
Vitamíny pro děti – které vitamíny dát svým dětem?
Dětská výživa má svá specifika každý rodič by si měl uvědomit, že dítě není malý dospělý a tedy by nemělo […]
Jaké jsou benefity naklíčených luštěnin?
Klíčení je vhodnou úpravou luštěnin, a to z toho důvodu, že během tohoto procesu dochází k mnoha pozitivním změnám v […]
MINERÁLNÍ LÁTKY MAJÍ DŮLEŽITOU ROLI
Minerální látky jsou anorganické látky, které mají velmi důležitou roli při stavbě lidského těla. Mají vliv na stavbu zubů, kostí […]
JAKÝ MÁ BÝT DENNÍ PŘÍJEM VITAMINŮ?
Kolik vitaminů máme každý den v potravě přijmout? Existuje nějaké doporučení? Denní referenční hodnoty příjmu vitaminů jsou uvedeny v nařízení EU 1196/2011. […]
VITAMINY NÁM POMOHOU BÝT FIT
Dnes už snad každý ví, že pokud chce být fit a nechce být často nemocný, tak by měl své tělo […]