Máte v oblibě kuskus? Napadlo vás někdy jej servírovat s cizrnou? Vyzkoušejte tento recept.
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cizrna Vapeur Bonduelle | 80 |
| Rozinky | 15 |
| Kuskus pšeničný celozrnný (v suchém stavu) | 55 |
| Mrkev mladá Vapeur Bonduelle | 100 |
| Dýňová semínka | 10 |
Porce: 1
Energetická hodnota celkem: 1775 kJ
Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 67 SAFA (g): 1 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 11
Dochucovadla: indické kari, koriandr, sůl
Postup přípravy
Kuskus ochutíme solí a kořením, přidáme rozinky, zalijeme vroucí vodou a necháme zakryté nabobtnat. Na pánvi prohřejeme cizrnu se sterilovanou mrkví a přidáme hotový kuskus, na závěr posypeme semínky.
Autor receptu a fotky:
